آرشیو روانشناسی در صبح مهریز | صفحه 3

حتما شما هم در اطرافتان کسانی را دیده اید که نسبت به خودشان سخت گیر هستند. شاید خودتان هم جزء همین دسته از افراد باشید. افرادی که در هیچ زمینه ای به کمتر از عالی راضی نمی شوند و دوست دارند در همه چیز بهترین باشند. این افراد مدام در حال کوشش هستند تا ایرادات...

خبرنگاران : زرد شدن دندان های ما بخاطر عادت های غلط روزانه بوده که خوب است با آنها آشنا شویم.

چهل سالگی برای بسیاری از زنان یک نقطه عطف عظیم محسوب می گردد. زنانی که به دهه 40 سالگی می رسند، به موفقیت هایی در زمینه شغلی و خانوادگی خود رسیده اند، اما ممکن است در کوشش برای حفظ تناسب اندام خود ناکام مانده باشند.

در طالع بینی چینی متولدین سال بز، طالع افرادی که متولد سال های 1346، 1358، 1370، 1382 و 1394 هستند آنالیز می گردد و صفات بارزشان گفته می گردد. به اعتقاد بسیاری از افراد شخصیت هر انسان تحت تاثیر نماد سال تولدش قرار می گیرد.

قارچ کفیر دانه هایی شبیه ژله و به رنگ سفید است که شامل انواع باکتری های مفید و مخمرهای زنده می باشند. از جمله خواص قارچ کفیر می توان به درمان بی خوابی، درمان اسهال، خاصیت ضد سرطانی، تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از پوکی استخوان و ... اشاره کرد....

اضطراب اجتماعی ناشی از این ترسِ عمیق است که دیگران شما را دوست ندارند یا در کنار شما احساس راحتی نمی کنند. یکی از راه هایی که می توانید مطمئن شوید آن ها شما را دوست دارند، این است که ژست ها، حرکات بدن، یا کلام آن ها را به دقت، اما به نرمی تقلید کنید؛...

داشتن خواب کافی و باکیفیت اهمیت زیادی برای سلامت جسم دارد. خواب کافی باعث می شود در طول روز پرانرژی باشید و مغزتان به درستی عمل کند. بعضی از افراد مسئله ای در خوابیدن ندارند و به راحتی می خوابند. این در حالی است که بسیاری از افراد مسائل شدیدی در به خواب...

به گزارش خبرنگاران، سورنا ستاری معاون علمی و فناوری رئیس جمهور و رئیس بنیاد ملی نخبگان در دوازدهمین جشنواره پژوهش و نوآوری در مدیریت شهری گفت: بارها درباره حوزه شهرهای نوآور و شهرهای هوشمند صحبت نموده ایم و اگر بخواهیم در چند جمله منظور از شهر هوشمند...

تاثیر افکار منفی بر بدن باورنکردنی مخرب است ، در یکی از کتابهای تحقیقات علمی پزشکی هشدارهای جدی با عنوان عوارض و خطرات افکار منفی روی سلامتی جسم و روح بیان شده است.

بله، همه ما به مرور پیر می شویم، اما سوالی که به ذهن خطور می نماید این است: آیا می توان راهی برای زندگی طولانی تر، خرسند تر و سالم ترپیدا کرد؟ این جاست که علم به کمک ما می آید؛ از توصیف این که چه چیز باید بخوریم، تا معین این که چقدر به تحرک احتیاج داریم،...

تا سه سالگی، مغز کودک با سرعت باورنکردنی رشد می کند. با این حال، این پیشرفت تا سال های زیادی ادامه خواهد یافت و مغز در دوران بلوغ بالغ می شود. در این مقاله به چهار عادتی که بر رشد مغز کودک تأثیر می گذارد، پی ببرید.

خطای شناختی فاجعه سازی یا درشت نمایی موجب می شود فرد حوادث را بدون توجه به تناسب آن در نظر بگیرد و هر اتفاقی را یک فاجعه تلقی کند.

به گزارش خبرنگاران، عبدالحمید احمدی در نشست شورای سیاست گذاری شهرهای فعال ایران که ظهر امروز (پنجشنبه) برگزار گشت، با اشاره به اینکه بیش از هر زمان دیگری مردم ایران نیازمند زندگی سالم، فعالیت بدنی و ورزش کردن هستند تا به دور از تنش، مخاطره و استرس فعالیت...

ایجاد این نوع برجستگی بر روی پوست در انسان تحت استرس است که به عنوان یک پاسخ تحریکی در نظر گرفته می گردد و احتمالاً ریشه در ویژگی های تکاملی نوع بشر دارد.

عضو هیئت علمی پژوهشگاه مطالعات آموزش و پرورش با اشاره به وقفه آموزشی ناشی از تعطیلات کرونایی و همچنین ایام تابستان، توصیه هایی برای تقویت زبان آموزی در دوره ابتدایی به ویژه در مناطق دوزبانه ارائه و اظهار کرد: باید میزان دسترسی به فضای یاددهی - یادگیری...

به گزارش خبرنگاران، شخصیت ما ژنتیکی است یا اکتسابی؟ علم می گوید: هر دو. شخصیت ما پیچیده و چندبُعدی است. براساس مطالعات اجرا شده، محققان به این نتیجه رسیده اند که بعضی از ویژگی های شخصیتی نسبت به بقیه، ژنتیکی تر هستند. مثلا اینکه شما چقدر ماجراجو هستید،...

در کنار سوء هاضمه، روده تحریک پذیر هم هست که این مشکل نیز خود را با اسهال، درد شکم و دل پیچه نشان می دهد و از شایع ترین بیماری های گوارشی است.

تهران - خبرنگاران - گاهی عواملی مانند باورهای غلط، توهم، حسادت، بدگمانی و بدبینی، کانون امن خانه را به قتلگاهی تبدیل می نماید اما روانشناسان معتقدند با آموزش و تقویت مهارت گفت وگو و ارتباط موثر بین اعضای خانواده می توان جلوی بسیاری از قتل های ناموسی...

محققان دانشگاه آکسفورد می گویند در حال فراوری واکسنی هستند که علی رغم اینکه آزمایشات اثر بخشی آن برای بهبود بیماران مبتلا به کووید-19 در جریان است، تا ماه سپتامبر یک میلیون نمونه از آن آماده خواهد شد.

اگر گرسنه هستید، بهتر است خودتان را ارزیابی کنید. خیلی اوقات اشتهای کاذب سراغ ما می آید، اما واقعا گرسنه نیستیم.