دوچرخه سواری

چگونه سردی پا را درمان کنیم
سردی پا یک مشکل بسیار رایج است، به خصوص در فصل زمستان. با این حال، اگر سردی مداوم پا دارید، ممکن است یک بیماری زمینه ای مانند پدیده رینود داشته باشید. خوشبختانه، چندین راه وجود دارد که می توانید برای گرم کردن پاهای خود امتحان کنید. اگر همچنان مشکل دارید...

عوامل ابتلا به کمردرد و راه چاره هایی برای کاهش آن
کمردرد یکی از مسائل در بیشتر جوامع است که می توان آن را با اقداماتی کاهش داد و یا از آن پیشگیری کرد.

اصفهان از دارک تا دروازه شیراز شهر آبی رویایی
احتمالا کل ایران مَثَل، اصفهان نصف دنیا را شنیده باشند، اما واقعا این مثل درست است یا مبالغه ای است که از طرف خود مردم این شهر گفته شده؟ اصفهان یکی از شهرهای بزرگ، مهم، قدیمی و دوست داشتنی ایران است که به نظر من هر ایرانی باید یک بار آن را از نزدیک ببیند....

محدودیت اعزام همراه به بازی های اسلامی، حضور با تیم های دوم!
به گزارش خبرنگاران، ترکیه که میزبان بازی های کشورهای اسلامی است برای برگزاری پنجمین دوره این بازی ها با توجه به ادامه پاندمی کرونا در دنیا، دستورالعمل های ویژه ای را مصوب نموده است که قاعدتاً در راستای حفظ سلامت ورزشکاران و دیگر افراد درگیر در این بازی...

خطر انفجار مغز درون جمجمه، زندگی زن جوان را تهدید می کند!
خبرنگاران : یک بیماری نادر که با خطر انفجار مغز درون جمجه همراه است، زندگی یک جوان را تهدید می کند.

آشنایی با سواحل عمومی ابوظبی، تصاویر
شن درخشان، آب زلال و منظره رویایی همه در سواحل ابوظبی جمع شده اند تا ساعاتی روح نواز برای گردشگران فراهم گردد. بیشتر هتل ها و ویلاهای لوکس دارای ساحل خصوصی هستند؛ ولی اگر محل اقامت شما ساحل خصوصی ندارد و یا به هر دلیلی در پی جای بهتری هستید، گزینه های...

(تصاویر) زیر دریافت عمدی دوچرخه سواران در آمریکا
پلیس ایالت آریزونای آمریکا از انحراف عمدی یک خودرو به راستا گروهی از دوچرخه سواران و زخمی شدن 9 تن در این حادثه خبر داد.

درمان دل درد نوزادان با 9 روش موثر
خبرنگاران | سرویس مادر و کودک - از آنجا که یک نوزاد نمی تواند صحبت کند، توانایی اعلام دل درد خود را ندارد. با این حال دل درد نوزادان با علائمی مانند بی قراری، نق زدن، گاز معده، استفراغ و اسهال قابل تشخیص است. دلیل دل درد نوزاد می تواند سوء هاضمه، نفخ، کولیک...

راه چاره هایی ساده برای تناسب اندام در شروع 40 سالگی
چهل سالگی برای بسیاری از زنان یک نقطه عطف عظیم محسوب می گردد. زنانی که به دهه 40 سالگی می رسند، به موفقیت هایی در زمینه شغلی و خانوادگی خود رسیده اند، اما ممکن است در کوشش برای حفظ تناسب اندام خود ناکام مانده باشند.

معرفی و آموزش ورزش برای لاغری بغل ران
مراحل انجام ورزش برای لاغری بغل ران بدون اجرای رژیم های طاقت فرسا و ورزش های سنگین نیز امکان پذیر است. این ورزش ها شامل حرکاتی ساده مانند پیاده روی، دوچرخه سواری و اسکات می شود.

17 راز جالب برای اینکه شب ها سریع تر خواب تان ببرد
داشتن خواب کافی و باکیفیت اهمیت زیادی برای سلامت جسم دارد. خواب کافی باعث می شود در طول روز پرانرژی باشید و مغزتان به درستی عمل کند. بعضی از افراد مسئله ای در خوابیدن ندارند و به راحتی می خوابند. این در حالی است که بسیاری از افراد مسائل شدیدی در به خواب...

رفتار های که بر رشد مغز کودکتان تاثیر می گذارند
تا سه سالگی، مغز کودک با سرعت باورنکردنی رشد می کند. با این حال، این پیشرفت تا سال های زیادی ادامه خواهد یافت و مغز در دوران بلوغ بالغ می شود. در این مقاله به چهار عادتی که بر رشد مغز کودک تأثیر می گذارد، پی ببرید.

عوارض دارو های ضد افسردگی و راهکارهای مقابله با آن
استفاده از دارو درمانی در درمان افسردگی یاری کننده است اما داروهای ضد افسردگی ممکن است عوارضی به همراه داشته باشند که می توان آن را کاهش داد.

رکابزنان ناشنوا در انتظار عضویت در اتحادیه بین المللی دوچرخه سواری
رییس انجمن دوچرخه سواری ناشنوایان گفت: دوچرخه سواری ناشنوایان به دلیل این که عضو اتحادیه بین المللی دوچرخه سواری نیست برای شرکت در مسابقات با مسائل زیادی روبرو است.

جزیره کیش با تمام دیدنی هایش
کیش یکی از شهرهای بزرگ گردشگری در کشور ایران است، همچنین جزیره کیش دارای مکان های فوق العاده است و دیدنی های جزیره کیش بسیار فوق العاده است.

عکس های منتخب ورزشی هفته ای که گذشت
در هفته گذشته در مسابقات ورزشی لحظات جالب و دیدنی توسط عکاسان به ثبت رسید.

50 لژیونر ایرانی غیرفوتبالیست را بشناسید
وب سایت ورزش سه: حدود 50 لژیونر ایرانی در رشته های غیرفوتبالی در خارج از ایران فعالیت می نمایند؛ اتفاقی که شاید تاکنون کمتر مورد توجه قرار گرفته است.

راهنمای جامع سفر به ریو دو ژانیرو &ndash قسمت اول
سفر به ریو دو ژانیروشهر پرهیاهوی ریو دو ژانیرو در دهه های اخیر، یکی از محبوب ترین و پربازدیدترین مقاصد گردشگری برزیل بوده است. در مرکز پرشور و پر جنب و جوش این شهر با تاریخ و میراثی غنی، فرهنگ و زندگی جریان دارد. ریو دو ژانیرو دومین شهر بزرگ برزیل و سومین...

آشنایی با زندگی روستایی در تور کانادا
زمانی که نام کانادا به میان می آید، بیشتر مردم یاد شهرهای بزرگ این کشور می افتند، ونکوور، مونترال و یا تورنتو! اما همه ما می دانیم که روستاهای کانادا هستند که آرامش بی وصف این کشور را به نمایش می گذارند. این روستاهای دنج، در سراسر کشور کانادا پراکنده اند...

تمام شرایط برای حضور کاروان ایران در اندونزی مهیاست
به گزارش خبرنگاران و به نقل از روابط عمومی کمیته ملی المپیک، نصرالله سجادی سرپرست کاروان ورزشی اعزامی کشورمان به بازیهای آسیایی جاکارتا که هفته گذشته و به منظور ثبت نام نهایی کاروان ایران راهی جاکارتا گردیده بود طی صحبت هایی به تشریح اقدامات انجام...